About half of Chinese adults sleep less than eight hours every night, a new report said on Friday.The report, released by the Chinese Sleep Research Society, said that last year, Chinese adults slept about 7.4 hours per night on average.The report is base

（ECNS）——对于那些患有睡眠障碍的人来说，有人哄他们入睡可能是一个不错的选择，这在中国似乎是一个新兴的行业。中国有一小部分人选择雇个人在睡觉前在网上进行深夜谈话，而不是折腾。目前，中国领先的电子商务市场淘宝网（Taobao）上提供了此类服务，价格从50元到450元不等（6.94美元到62.47美元），视聊天质量而定。商店中对服务器的评论不同

Around nine in 10 people who were asked about their sleep are troubled by their current sleep quality, and more than 80 percent say they hav

据中国睡眠研究会2021年发布的报告显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍。晚上睡不好，白天就会感到疲惫、易怒，长期慢性失眠还会带来严重后果，比如记性差、脱发、焦虑、

常吃安眠药的人会发现，安眠药貌似越吃越不灵。如今研究证实，安眠药确实不适合长期服用，只有短期内服用才有效，长远来看治疗失眠还是应该求助于认知行为疗法。 [Pho