成年人的世界太多的压力、焦虑，学会这10个简单的事情，你就能赶走焦虑！　　　　1.Enjoy a heaping bowl of… sauerkraut?　　　　1.吃满满一大碗…泡菜?　　　　Fermented foods—like yogurt, kefir, kimchi, and sauerkraut—are rich in good bacter