我们都知道运动有好处，我们都知道久坐不动没好处。但为什么我们中的大多数依旧久坐不动呢?这真是个让人不解的悖论。　　　　说简单点，这都是我们的大脑惹的祸。新的研究发现，懒惰可能是我们在进化过程中发展出的一种生存技能，就和它对于很多其他动物